暑期将至，各暑期游泳培训班热俏，游泳成了不少小孩们消暑纳凉的好选择。父母们也将游泳话题聊得火热，游泳会不会引发鼻炎?游泳时应该注意些什么?如何更好地防范各种“游泳病”，那么小木君就来给大家一一解释一下
易引发“过敏性鼻炎”随着暑期的到来，很多过敏症状原本已经消失的小朋友，过敏症状纷纷复发，追问病史，发现这些小朋友都曾到游泳池戏水过。这是耳鼻喉科门诊历年来都会出现的一个有趣现象。
“游泳池会增加过敏性疾病的危险，这主要是和池水中次氯酸钠(俗称“漂白粉”)的含量有关。”专家说，为了防止通过游泳池水传染疾病，游泳池馆的工作人员会经常向游泳池投放“漂白粉”，这是常见的过敏原，不少患者容易对次氯酸钠产生过敏现象，从而引发鼻炎、哮喘以及丘疹性荨麻疹等过敏性疾病等。
此外，室内游泳池内的密闭式空调也是过敏疾病的一大元凶。游泳池内空气湿度很高，温度适中，最适合尘螨繁殖。敏感的人在这样的环境从事剧烈运动当然容易诱发过敏和哮喘疾病。
对此，小木君建议市民选择水质达标的游泳馆。“可以闻闻游泳池水的气味，若有呛鼻的漂白粉味，则最好不要下水。同时，还应根据个人的体质控制好游泳时间，游泳的黄金时间应为40分钟，以避免水中氯元素对身体的伤害。而游完泳后要用清水彻底清洗，并用肥皂或浴液消毒，头部、脸要重点清洗。游泳后鼻腔会积聚分泌物(鼻涕)，用深海水(医院都有售)冲洗鼻腔，以清除鼻涕、保护鼻粘膜、预防鼻炎。”
勿将“鼻窦炎”当成感冒头痛、鼻塞、流鼻涕……这些症状会让很多人以为是感冒了，但专家提醒，初学游泳者，若出现以上症状，要及时就医，必要时还得做CT等相关检查，以排查是否患有鼻窦炎。
“初学游泳的人很容易呛水，由于咽鼓管是连接耳、鼻、咽的通道，水呛到鼻子里，分泌物、细菌等呛到鼻窦，可能有过敏原，或是刺激的物体，容易引发鼻窦炎。”专家解释说，由于鼻窦炎和感冒一样，都有头痛、鼻塞、流鼻涕的症状，会让人误以为是感冒，其实两者是有区别的：感冒主要是上呼吸道感染，除了上述症状外，咽喉痛、咳嗽等全身性症状明显，头痛也更剧烈。而鼻窦炎的局部症状明显，严重的会出现流脓鼻涕、上颌骨、面部疼痛、额头痛等。
因此，初学者应纠正不正确的跳水、呼吸、擤鼻等方法。“当水进鼻后，不可用手捏紧两鼻孔使劲擤，而应指压单侧鼻孔逐一轻轻擤。”
游泳后掏耳朵方法要得当很多小孩子在游泳池戏水完后，外耳道里会有一些积水，有些父母会很细心地用棉签或耳挖勺帮孩子掏耳，却不知道棉签等硬物，会损伤毛囊、耵聍腺、皮脂腺等，有的还会形成脓肿，导致疼痛，吞咽时疼痛会加剧。
“小孩若耳朵疼痛较剧烈，就要警惕是否中耳炎发作。”专家说，中耳腔发炎的话，炎症易导致液体渗出，而耳咽管阻塞，导致液体引流不出去，在中耳腔越积越多，就会导致耳朵闷胀，疼痛一般难以忍受，更厉害的话还会把耳膜胀破，而这种炎症引起的耳膜破裂，一般很难自动愈合，会严重影响孩子的听力。
此外，专家建议慢性中耳炎患者不宜做游泳运动。如果一定要游，可通过戴耳塞等方法防范水进入。如果已经发生流脓现象，医院处理，以免加重病情，听力进一步下降。“游泳完最好查看自己外耳道上是否有上皮脱屑等分泌物，并清除干净，以防因游泳时水液浸泡后刺激耳道皮肤引发感染，平时戒除经常挖耳朵的习惯。”
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